Melo é uma freguesia do município de Gouveia, na Beira Alta, sub-região da Serra da Estrela com 7,26 km².

Foi vila e sede de concelho, formado por uma freguesia, até ao início do século XIX.

A freguesia de Melo, situa-se a 7 quilómetros de Gouveia, a sua sede concelhia, a 9 quilómetros do Rio Mondego e no sopé da Serra da Estrela.

Entre o riquíssimo património edificado devem destacar-se o Paço, a Misericórdia, a capela da Senhora da Conceição, a casa da Câmara, o Convento da Senhora do Coito e o Pelourinho, que é monumento nacional.

Para além de abundantes e variadas produções agrícolas, teve alguns estabelecimentos fabris, ao longo de muitas décadas. No entanto, a emigração foi sempre um destino de muitos melenses.

Esta freguesia inclui o núcleo urbano de Nabainhos. Foi sede de uma freguesia extinta em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, para, em conjunto com Nabais, formar uma nova freguesia denominada União de Freguesias de Melo e Nabais

Desta localidade é originário o escritor Vergílio Ferreira.

A monografia integra os capítulos «Melo», «Monumentos de Melo», «Senhores de Melo», «Casas titulares originárias dos Senhores de Melo», «Melo sede do Bispado da Guarda», «A Inquisição em Melo e Nabainhos», «Freguesia de S. Martinho de Nabainhos», «Templos de Nabainhos», «Morgado de Nabainhos», «Nossa Senhora do Couto e o antigo Mosteiro da mesma invocação» e «Figuras de Melo e Nabainhos ilustres»; sendo ilustrada por bons desenhos, impressos em grande número sobre folhas destacadas, reproduzindo aspectos vários da povoação. Primeira edição do livro, entretanto já re-publicado.

Nabais freguesia onde o Orago é o São Cosme. Comemora-se também, nesta freguesia a festividade da Senhora do Coito, cujo convento se localiza, parcialmente, no seu termo. É uma das mais antigas e participadas romarias da região, em quinta-feira da Ascensão, testemunho da grande fé dos gouveenses na Virgem.

As Inquirições de D. Afonso III, de 1258, referem já o povoamento deste território. O núcleo original da freguesia devia localizar-se no Arco de Palhais ou Arco de Nabais. Este poderá ser, segundo certos autores, um vestígio de uma muralha ou equipamento de defesa, parte de uma estrutura maior, construído e distribuído pelos lusitanos em toda a região.

Para além dos citados Arcos, podem ser visitados outros locais de interesse turístico, como a Igreja Matriz, os Portais Judaicos, o Pátio do Judeu ou uma Fonte Centenária.

A produção agrícola é abundante e de grande qualidade e deve, também, referir-se o muito afamado queijo da serra, desta localidade.

Instituições e coletividades de prestígio como o Centro Social e Paroquial, o Estrela Futebol Clube, e o Centro Cultural de Nabais têm prestado inestimável serviço à freguesia e o seu concelho.

Nabainhos é